Ces ateliers sont l’éventail de toutes mes propositions d’accompagnement. C’est un moment de partage dans le collectif, un moyen de profiter de la dynamique de groupe pour aller encore plus loin.

Que vous soyez novice ou initié, ils permettront de réunifier son corps et son esprit, de prendre conscience d’autres aspects de soi même au travers de perceptions plus subtiles.

Ces ateliers proposent d’ouvrir un espace de détente interne et cultiver la simple présence à soi.

Juste là, à l’écoute de son corps, s’entamera un processus visant à calmer nos rythmes intérieurs, à retrouver notre ancrage, notre centre et notre alignement, grâce à des exercices  synchronisant mouvement et respiration. 

Mon approche se nourrit d’une expérience de plusieurs années dans les pratiques à la fois corporelles, artistiques et énergétiques et s’intègre dans le contenu des ateliers proposés. 

Et ainsi de retrouver une connexion plus profonde à notre être intérieur et d’y goûter consciemment.

Une aventure créative…